Nouvelle étude : l'exercice régulier améliore les notes des élèves

Un certain nombre de chercheurs ont découvert que l'exercice régulier pendant les études contribue à améliorer les résultats des élèves aux tests de mathématiques françaises, en développant leurs compétences cognitives et en comprenant les effets de la forme physique sur l'apprentissage. Des experts de l’Université de Genève, en Suisse, ont testé cela en combinant les données de condition physique et les résultats de tests. Ils ont trouvé un lien entre une meilleure forme cardiorespiratoire et de meilleures notes en mathématiques et en grammaire française, selon le site Internet du journal britannique « Daily Mail ».

Cependant, l'équipe a déclaré que le lien était indirect, la forme physique contribuant à améliorer les fonctions exécutives et la flexibilité cognitive, ce qui à son tour permettait d'exceller dans des matières qui reposent sur des réponses spécifiques et structurées, telles que les mathématiques.

Charles Hillman, professeur à la Northeastern University de Boston et co-auteur de l'étude, a découvert un lien entre la forme cardiorespiratoire et les résultats scolaires, ainsi qu'un effet positif sur les fonctions exécutives.

Pour comprendre le lien entre la forme physique et la capacité scolaire, l'équipe de recherche a travaillé avec huit écoles en Suisse et mené des tests cognitifs et physiques sur 193 élèves âgés de 8 à 12 ans. Les psychologues ont finalement découvert qu'il existait un lien entre une meilleure forme cardiorespiratoire et de meilleures notes en… mathématiques et en français.

Le co-auteur Julien Chanal explique : « En analysant ces effets à l’aide d’un modèle de médiation statistique, nous avons montré que la relation entre la condition cardiorespiratoire et les performances scolaires est indirecte. En fait, la forme physique est associée à de meilleures fonctions exécutives et, en fait, ce sont les fonctions exécutives qui influencent les résultats scolaires.

Cette étude remet également en question l’idée de forcer les enfants à étudier davantage et à passer plus de temps à un bureau pour réussir à l’école. L'objectif de cette étude est d'augmenter l'activité physique, ce qui peut conduire à une amélioration significative des résultats scolaires. Les résultats de cette étude ont été publiés dans les revues « Medicine » et « Science in Sport and Exercise ».

Roselle Sault

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